非常に素朴な疑問です。
人間関係リセット症候群って何だ？
始めて耳にしました。
目次
人間関係リセット症候群とは
人間関係リセット症候群とは、ストレスや煩わしさから人間関係をリセットすることを繰り返す逃避行動を伴う症候群だそうです。
自分にプラスとなる人間関係もリセットしてしまうためデメリットが多く、後悔で苦しむ人が多い症候群だそうです。
恋愛や結婚、良好な人間関係構築の面で大きなマイナスとなっているそうです。
ある日突然、ゲームをリセットするみたいに人間関係をリセットしてしまう。
仕事をやめて転居し、SNSのアカウントを削除して全く連絡が取れなくなる。
このように、周囲の人間関係をバッサリと切り捨ててしまう人間関係リセット症候群。
最近、このような行動を取る人が増えていますが、あなたの周りにもいませんか。
人間関係リセット症候群になりやすい人
人間関係リセット症候群は、うつ病やHSP、発達障害の人がなりやすいそうです。
- 自己肯定感が低い
- 見捨てられ不安がある
- 完璧主義
- ネガティブ思考
- ストレス蓄積の人
といった人も人間関係リセット症候群になりやすいそうですので、身に覚えのある人は要注意です。
人間関係リセット症候群の人がとるリセット行動
人間関係リセット症候群の人がとるリセット行動には、こんなことがあります。
SNSやLINEをブロック
FacebookやLINEなどのアカウントを削除したり、関係を切りたい人をブロックして、連絡が取れないようにします。
電話番号を変える
電話番号を変えて、新しい番号を教えません。
会社を辞める
会社を辞めて、転職先や新しい連絡先を教えません。
どうにかして、転職先を突き止めて連絡しても、相手にしないようにします。
引っ越し
人間関係をリセットするために、引っ越しと言う行動にでます。
Twitterでの人間関係リセット症候群への反応
@minimal_fumin 人間関係リセット症候群って言葉を初めて知りました！私もすごく当てはまります！！笑
— ゆる〜りミニマリストすなお(@mini_tanalist)Mon Nov 28 06:39:11 +0000 2022
@hasiyukitube 「みんな同じこと思ってるんやなぁ…せや！”人間関係リセット症候群”って言葉なら説得力ある気がするし書籍にして金になるかもしれんし広めたろ！」
が真実だと思いまーす( ˘ω˘)ｳﾝｳﾝ
— k-stop😺🤎@ゲーム実況配信ニャンチューバー🐾(@kstop_sbc)Mon Nov 28 06:39:06 +0000 2022
人が人生で使える時間やお金の総量は決まってる訳で、それを赤の他人に無尽蔵に使うなんて事はできない訳です。
繋がりが増えたなら、その分整理も必要になるのは当然。
人間関係リセット症候群なんてのはその中の極端な類型の一つに過ぎない。
— 唐💉揚💉げ💉隊💉長(@karaage5859)Mon Nov 28 06:39:03 +0000 2022
人間関係リセット症候群
あーなんか聞いたことあるなぁー行きつけのお店に通ってたら顔を覚えられてしまって行けなくなったみたいなやつ
— 名無しの一般通行社会人(@Ippan_25daisei)Mon Nov 28 06:39:02 +0000 2022
病的にいいたいなら「人間関係強制継続症候群」みたいなのがしっくりくる。人間関係リセットはごく一般的な精神衛生の健康維持法という感じ。
— ahi(@sumimasensu)Mon Nov 28 06:39:01 +0000 2022
人間関係リセット症候群？
自分はないけど、心当たり2人くらいおるなw
— くらげ(@Tarusan0424)Mon Nov 28 06:38:57 +0000 2022
人間関係リセット症候群
というトレンドを見て思い出すのは、「無限のリヴァイアス」のファイナ・S・篠崎。
あれは怖かった……😰
— 真摯夜紳士@兼業物書き(@night_gentleman)Mon Nov 28 06:38:48 +0000 2022
人間関係リセット症候群、された側のこと考えろよって言うけど、リセットされるくらいの関係性なのに仲いいって勘違いしてるだけでしょ！
距離感分かってないのにグイグイいくから切られるってだけで、100%リセットする側の問題でもないし。
そんな間柄でしたっけって人多いんだよ。
— aiz(@aiz070503)Mon Nov 28 06:38:35 +0000 2022
人間関係リセット症候群ねぇ。
俺としてはリセットした気はないんだが、勝手にリセットされてるケースが多いなあ🤔
— 杉田(@SuguitarNewgate)Mon Nov 28 06:38:30 +0000 2022
人間関係リセット症候群ねぇ…誰だってそんなもののような気がするけれど。症候群??
— 夢(@Wxo7ThXZY8AjC9b)Mon Nov 28 06:38:26 +0000 2022
人間関係リセット症候群トレンド入ってるけど。職の人間関係リセットしてぇわ。
— メタ地獄(@metajigoku)Mon Nov 28 06:38:22 +0000 2022
人間関係リセット症候群
他責他罰思考が強すぎて「うまくいかないのは周りが悪い。私は他の場所でならうまくやっていける」を繰り返す
もしくは
「過去の自分の悪行をなかったことにしていい人としてやり直す」をアカウントを作り直すぐらいの感覚で何度もやる人
だと思ってた。
— なのは(@rarananoharara)Mon Nov 28 06:38:16 +0000 2022
人間関係リセット症候群、症候群？？？って感じだけどわりと突然アカウント消す人は多いよね
— 宮崎☂️あと10日(@hghg_hmkkyo_)Mon Nov 28 06:38:08 +0000 2022
ｳﾜｰ…人間関係リセット症候群ちょっと分かるかも…
— 虚無ｦﾀ(@toto_chan_no)Mon Nov 28 06:38:03 +0000 2022
人間関係リセット症候群？人をレッテル貼りしてグループ分けしないと気が済まないような人間と付き合い続ける程人生暇じゃないとは思うな
— とりあーえず(@toriaezu3ko)Mon Nov 28 06:37:54 +0000 2022
症候群として挙げられている症状の半分以上は当てはまらないけど、普通に人間関係が定期的にリセットされています。。。ｗ
— らき(@raki)Mon Nov 28 06:37:49 +0000 2022
人間関係リセット症候群はオンラインゲームやってたときが一番重症だったな
— tom(@tmzdw)Mon Nov 28 06:37:45 +0000 2022
人間関係リセット症候群とやらは私も退職したときに発症したものかもしれない。
— スーパーアイドルさーや🍙宵闇さや(@Saya_Yoiyami)Mon Nov 28 06:37:33 +0000 2022
人間関係リセット症候群ってより、辞めた会社の人間と個人的に連絡することある？用がない人の連絡先を残しておく理由ない
— うさまる(@usamaru___neko)Mon Nov 28 06:37:17 +0000 2022
人間関係リセット症候群か
別にリセットしたいとは思わんけど、自分にとって必要ない繋がりは割とスパッと断ち切る方ではある
— 🎪ハヤシ！🌸(@VAIROW)Mon Nov 28 06:37:11 +0000 2022
完璧主義こじらせ気味人間だから人間関係リセット症候群の気持ち若干分かるんだよな
— ちょうしまる🍥(@a_k_a_Makoto)Mon Nov 28 06:37:10 +0000 2022
人間関係リセット症候群
— あめ。(@_a_me_t1me)Mon Nov 28 06:36:49 +0000 2022
人間関係リセット症候群って僕のことやん
— ☪︎天瀬☽(@been_risuna)Mon Nov 28 06:36:48 +0000 2022
人間関係リセット症候群が出てたけど
自分はズッ友だと思ってるのに勝手に人間関係消滅させられてるのって何に入るんよ？
— 彼女のLINEが既読にならないしゃか(@syaca_gram)Mon Nov 28 06:36:45 +0000 2022
人間関係リセット症候群…
義務教育時代の人間関係は進んでリセットしたな。典型的なイヤなヤツなんていっぱいいたし
高校は自然消滅。大学はOB繋がりがある
一方で定年退職した親父は、幼稚園の親友と現在も付き合いがある。
— しおからミルク🍚🤩🥕(@shiokara_m)Mon Nov 28 06:36:43 +0000 2022
人間関係リセット症候群つよすぎ…
— 高野 蓮(@rkouno2020)Mon Nov 28 06:36:42 +0000 2022
(*`･ω･´)なに？！
今人間関係リセット症候群ってあるのか
...なんかわかるわぁ
— REP_サンダース@APEX YouTube(@arrowgame1sande)Mon Nov 28 06:36:34 +0000 2022
人間関係リセット症候群のタグ読んでると『された側のことを考えろ❗️』って怒ってる人達いるけど、リセットされた理由があるということ🐻❄️💭
ちなみに私は環境変わる時にLINE消したりをよくやる💭
— kyomi ☽(@kyomi_aa)Mon Nov 28 06:36:30 +0000 2022
人間関係リセット症候群するのはいいんだけど残された側のメンタルは１回考えて欲しい。急にいなくなった時のフォローはこっちがしなきゃなんだし純粋に仲良い人が急にいなくなるのキッつい
— 相互大好き𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬(@kuragechiize)Mon Nov 28 06:36:29 +0000 2022
人間関係リセット症候群を批判してる人いるけど、そういう人は真っ先にリセット対象になるし、それでお互い関係がなくなるからwin-winでしかないんだよな。
— 半🐧893(@half_penguin893)Mon Nov 28 06:36:24 +0000 2022
人間関係リセット症候群ってのがあるのか
リセットされた側はもうリスタートしてくれないでしょ！
— 庆伍（ｹｲｺﾞ）Jr.(@k5k5zzz)Mon Nov 28 06:36:16 +0000 2022
人間関係リセット症候群がトレンドに入っているけど、いきなり連絡先消すとかでは無いにしろ、いつの間にか連絡取り合わなくなったりする人は誰にだって普通にいるでしょ。
結局は相性の問題ですよ。
— 唐💉揚💉げ💉隊💉長(@karaage5859)Mon Nov 28 06:36:13 +0000 2022
人間関係リセット症候群って【「このひと苦手だなぁ」と思った人との関わりを潔く断つ】やつじゃなくて
【普通に仲良く遊んだり話したりしてた友達のアカウントをある日突然全員ブロックしてアカウント消して消える】方だと思う いるもんそういう人
— 舞都香春(@maimiya0816)Mon Nov 28 06:36:11 +0000 2022
